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“吃完飯就拉...她小一才16公斤 原是缺乏「這個」元素” 還有 16 則最新報導

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吃完飯就拉...她小一才16公斤 原是缺乏「這個」元素

Posted: 27 Feb 2017 03:51 PM PST

吃完飯就拉...她小一才16公斤 原是缺乏「這個」元素
國小一年級的小珍,身高106公分,體重16公斤,遠比其他同學瘦小,總是比別人特別容易生病感冒,胃腸也不好,常飯後就去上大號。父母帶她求診後,醫師進一步詢問她的飲食習慣才發現,由於從小愛吃白飯,習慣跟著父母親吃素,其他肉類都不愛吃。外表皮膚乾燥頭髮較稀疏且顏色偏黃,抽血結果發現她有輕度貧血並缺乏「鋅」這種微量元素。 《詳全文...》

男人也有更年期?最簡單可先從性能力開始觀察

Posted: 27 Feb 2017 02:24 PM PST

男人也有更年期?最簡單可先從性能力開始觀察
數據與臨床研究上,男性更年期的案例明顯較女性少。耕莘醫院新店院區泌尿科主任廖俊厚表示,不同於女性,男性沒有停經的問題,因此較難有個更年期開始的基準時間,通常一般男性大約從40歲起,睪固酮(男性荷爾蒙)會逐漸降低 《詳全文...》

吃鳳梨助消化? 你可知蛋白質分解酵素「不在果實裡」

Posted: 27 Feb 2017 08:03 AM PST

吃鳳梨助消化? 你可知蛋白質分解酵素「不在果實裡」
近日網路上流傳,鳳梨中含有豐富的蛋白質分解酵素,對於長期食用肉類及高蛋白質食物的人而言,是一種很好的助消化水果。但影響師表示,鳳梨酵素主要由莖部萃取居多,果實部分含量較少,若吃了大量肉類再吃鳳梨,反而還會造成消化不良。 《詳全文...》

深受失眠之苦超崩潰! 試試5招...先用左邊鼻孔吸10次?

Posted: 27 Feb 2017 07:27 AM PST

深受失眠之苦超崩潰! 試試5招...先用左邊鼻孔吸10次?
每晚躺在床上睡覺前,腦中總會湧上一堆思緒嗎?深受失眠之苦壓力好大?國外網站《beyourself》報導,一名作者Andrea Ayres-Deets在網路平台Crew Blog上分享他晚上失眠的情境,並表示深受其害,為此,他提供5個好方法有助於身體開啟睡眠模式。 《詳全文...》

女人一生的疑惑...內衣怎麼穿? 常犯5錯誤妳一定得知道

Posted: 27 Feb 2017 06:25 AM PST

女人一生的疑惑...內衣怎麼穿? 常犯5錯誤妳一定得知道
穿內衣的正確位置到底在哪、肩帶又應該多緊才對?女人穿胸罩的方式很重要,穿得好能讓妳擁有美麗胸型,穿錯則會影響胸部發育。為此,國外網站《prevention》報導,專家Mariana Hernandez提醒女人在穿內衣時經常犯的5個錯誤,並提供解決方法。 《詳全文...》

女生對愛情卻步11個原因:「不是不想愛,而是不敢愛」

Posted: 27 Feb 2017 05:32 AM PST

女生對愛情卻步11個原因:「不是不想愛,而是不敢愛」
世界上有哪個女孩不渴望得到愛情的滋潤,有另一半的陪伴與照顧,在人生的路上接受情感的洗禮,以找到更好的自己。但有時卻有很多理由,逼得女孩們不敢去愛一個人。國外網站《Elite Daily》就列出讓她們不敢追求愛情的「11個原因」;雖說愛情有得必有失,但就看妳怎麼去衡量了。 《詳全文...》

科學掛保證!真正快樂的人都會做「這7件事」 那你呢?

Posted: 27 Feb 2017 04:15 AM PST

科學掛保證!真正快樂的人都會做「這7件事」 那你呢?
你快樂嗎?不論是工作還是愛情,許多人都希望生活中順順利利,時常保持快樂心情。但首先,你必須學會愛自己、珍惜自己,只有當你懂得自身價值之後,才有能力去尋找真正的快樂。國外網站《Joyfuldays》讓自己更快樂的7件小事,快來試試看吧! 《詳全文...》

拒絕別人傷感情...別當爛好人! 3訣竅教你怎麼說「不」

Posted: 27 Feb 2017 03:01 AM PST

拒絕別人傷感情...別當爛好人! 3訣竅教你怎麼說「不」
上司指派給你的工作、同事請你幫的忙,以及朋友們所有的邀約,你從不說「不」?雖然不拒絕可能會減少在職場、人際關係上可能出現的衝突,但你卻可能慣壞了周遭的人,讓他們覺得「有事找你就好」。國外生活網站《9JASTREET.COM》文章教你「怎麼說不」,把握3訣竅、表達心中想說的事,別再當個爛好人! 《詳全文...》

糖尿病患難控糖 專家說改變「進食順序」:從菜吃起!

Posted: 27 Feb 2017 01:01 AM PST

糖尿病患難控糖 專家說改變「進食順序」:從菜吃起!
糖尿病患最需注意的,莫過於血糖控制,有些人為了降血糖不能吃飯,每天餓到沒力;有高齡患者說計算份量太複雜,拒絕執行。國泰醫院營養師賴秀怡引述日本研究表示,只要改變進食順序,先吃蔬菜、再吃肉、最後吃飯,就能讓血糖更容易達到良好的控制。 《詳全文...》

自購流感快篩測病毒? 專家說結果「不一定準」

Posted: 27 Feb 2017 12:12 AM PST

自購流感快篩測病毒? 專家說結果「不一定準」
最近天氣變化大,流感病毒也蠢蠢欲動,醫院為了判斷流感病毒的病原,通常會使用流感快篩輔助醫師診斷。但衛福部食藥署今(27)日提醒,快篩試劑因不需使用特鼻的儀器,仍存有一定準確度的限制,建議民眾不要自行購入使用,若有症狀仍應盡快就醫,才能得到最適切的治療。 《詳全文...》

我們AA制吧! 「小氣鬼星座男友」前3名...獅子座最大方

Posted: 27 Feb 2017 12:01 AM PST

我們AA制吧! 「小氣鬼星座男友」前3名...獅子座最大方
女孩們有覺得男友真的小氣到了極點的時候嗎?約會的時候總是AA制,雖然也沒什麼不好,但隱約就是覺得他不夠大方,甚至到了很「摳」的境界?日本戀愛生活網站《ホンネスト》的星座專家摩彌老師分析了「小氣鬼星座男友」前3名,妳的男友也上榜了嗎? 《詳全文...》

落實分級醫療!小診所診察費 3月1日起「有條件」調漲

Posted: 26 Feb 2017 10:15 PM PST

落實分級醫療!小診所診察費 3月1日起「有條件」調漲
健保署修正「全民健康保險醫療服務給付項目及支付標準」部分診療項目,西醫基層診所的部分門診診察費也做了更動。每日門診量在30人次以下者,診察費從332點提升到352點;山地離島地區若每日門診量在50人以下者,診察費則從300點提高為352點,新制將於3月1日上路。 《詳全文...》

壓力肥是真的! 研究: 長期承受壓力...讓你腰圍變粗

Posted: 26 Feb 2017 09:01 PM PST

壓力肥是真的! 研究: 長期承受壓力...讓你腰圍變粗
肥胖,很可能是因為壓力在作祟!一項國外最新研究指出,人體長期處於壓力狀態下,身體受刺激,導致壓力荷爾蒙皮質醇(cortisol)過度分泌,會增加你的食慾,造成體重及腰圍增加。 《詳全文...》

想提升工作效率嗎? 紐約醫師:告訴老闆..你要去度假!

Posted: 26 Feb 2017 07:34 PM PST

想提升工作效率嗎? 紐約醫師:告訴老闆..你要去度假!
每天被工作壓力追著跑,就這樣默默忙碌了一年,你有想過你曾花多少時間和金錢去度假呢?大部分公司都會提供年假讓你安排旅行的機會,但礙於很多現實的考量,就像是存款有限、有家庭要照顧、小孩要接送等等問題,讓度假這件事變成是很奢侈的事情。 《詳全文...》

別再錯怪喵星人! 研究證實:養貓咪不會讓你得精神病

Posted: 26 Feb 2017 06:29 PM PST

別再錯怪喵星人! 研究證實:養貓咪不會讓你得精神病
別再冤彺喵星人!之前研究曾發現,貓奴們罹患精神疾病的比例較高,原因是貓咪身上寄生蟲所導致。但近日一項國外研究則指出,養貓和精神疾病之間並無關聯,婦女懷孕時養貓,或在養貓環境下教養孩子,並不會增加他們罹患精神疾病的風險。 《詳全文...》

連假就要睡到飽? 醫傳6秘訣:賴床時間最好<1.5小時

Posted: 26 Feb 2017 05:34 PM PST

連假就要睡到飽? 醫傳6秘訣:賴床時間最好<1.5小時
連假即將開始,但每每一到長假,無論是出遊玩樂或是熬夜看劇,都會導致作息大亂,在假期結束時,失眠也就跟著來了,該如何才能避免作息失調呢?長庚醫院臨床心理師吳家碩整理「S-T-A-B-L-E」六口訣,讓民眾在假期中也能輕易掌握作息小訣竅,才不至於影響夜間睡眠品質喔! 《詳全文...》

誰說不能吃宵夜?「這3種食物」晚上吃更好...熬夜必備

Posted: 26 Feb 2017 04:30 PM PST

誰說不能吃宵夜?「這3種食物」晚上吃更好...熬夜必備
為了保持身材,很多人都會忍著不吃宵夜,這對於常常晚睡的人更是一大折磨!不過,日本健康醫療網站《Doctors Me》的營養師横川仁美指出,晚上可以吃「這3種食物」,不僅不容易發胖,更有助於營養吸收,想吃東西不用再忍啦! 《詳全文...》
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