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Posted: 28 Feb 2017 08:38 AM PST |
Posted: 28 Feb 2017 08:06 AM PST 吃太多、動太少會使人發胖,這對許多人來說可能是個常識,但「睡不飽會瘦不了」的概念卻往往被忽略,分享給大家一則年終工作忙碌之餘的另一則壞消息,犧牲睡眠的同時,其實也在犧牲「身材」喔!過去的回顧性研究也一致認為「睡眠不足是肥胖的重要危險因子。」 《詳全文...》 |
Posted: 28 Feb 2017 08:01 AM PST 勃起功能障礙是指男性在從事性行為時,超過兩成以上的機率無法達到足夠的勃起硬度以致無法進行或完成性交。而勃起功能障礙的原因可分為兩大類:器質性與心因性。偶發性的勃起功能障礙是男性一生的經歷中,大多數都會遇到偶然發生普遍的現象。而身為伴侶的女性該如何接招,輕鬆化解這突如其來的小插曲,性健康管理師提供妳以下5種危機處理的方式。 《詳全文...》 |
Posted: 28 Feb 2017 07:21 AM PST 這兩週全台天氣冷颼颼,低溫下雨讓連假玩瘋半夜才躲進被窩的你,隔天醒來覺得脖子稍有緊繃感嗎?專家表示,準備起床脖子如機器人僵硬,可能是「落枕」找上門了!這與睡枕及睡眠姿勢有密切的關係。他也提出幾點改善方式供民眾參考。 《詳全文...》 |
Posted: 28 Feb 2017 06:15 AM PST |
Posted: 28 Feb 2017 05:11 AM PST 覺得自己不夠好?不夠聰明?也不敢跟心儀對象互動?千萬別小看自己!擁有自信心絕對是成功的最大關鍵,不論是事業或感情,有自信的人會努力追求自己想要的,不服輸的信念最終會讓你成功。國外網站《YourTango》列出以下3個改變潛意識的方法,學起來就能大大增加你的自信心! 《詳全文...》 |
Posted: 28 Feb 2017 04:08 AM PST 毛小孩跟人一樣,也會受到癌症的威脅,且年齡越大就容易得到癌症。而牠們罹癌的原因通常來自基因遺傳、環境及不當飲食習慣所造成。國外網站《Petmd》列出以下10個寵物罹患癌症的徵兆,當牠們出現以下症狀時,飼主應盡速帶毛小孩就醫並釐清原因。 《詳全文...》 |
Posted: 28 Feb 2017 03:02 AM PST 怕老了身材鬆垮又走樣?想維持人人稱羨的好身材?根據《洛杉磯時報》(LA Times),新罕布夏大學(University of New Hampshire)永續研究所主任尼爾森(Miriam Nelson)指出,平常做對以下3件事,即使上了年紀,還是可以保持肌肉結實喔! 《詳全文...》 |
Posted: 28 Feb 2017 02:00 AM PST 女孩們,當妳遇到一個喜歡的男性,是否就會不顧一切地陷入愛河?不過,有些類型的男人並不適合妳,國外網站《9JASTREET》列出女孩們不該交往的「8種男生類型」,當妳發現兩人不適合,還是別被一時的熱情沖昏頭,跟他勇敢說「掰掰」吧! 《詳全文...》 |
Posted: 28 Feb 2017 01:02 AM PST 大醫院掛號一號難求,很多民眾會漏夜排隊,坊間還因此有掛號服務的業者,他們分析全台最難掛的醫院是名醫雲集的台大醫院,而最難掛號的醫師則是嘉義大林慈濟醫院的關節名醫呂紹睿,搶到號需要等半年才能看診,若是要手術,可能還得再等一年半至兩年。 《詳全文...》 |
Posted: 28 Feb 2017 12:20 AM PST 太注重身材,過度厭食減肥,小心影響健康!有一名大學女講師只要吃東西就覺得罪惡,不是催吐就是只喝水,她身高158公分,體重卻瘦到只有29公斤,甚至停經3年,就醫後發現,因為體脂肪太低,導致停經、子宮萎縮,造成不孕。 《詳全文...》 |
Posted: 27 Feb 2017 11:18 PM PST |
Posted: 27 Feb 2017 10:52 PM PST 食安議題一直是大家關注焦點,不少平台也都會針對食安問題發表檢驗結果,但錯誤的謠言也常常掀起民眾一陣恐慌。對此,衛福部食藥署指出,未來在發布檢驗結果時,必須一併提供「檢驗方法、檢驗單位和結果判讀依據」。 《詳全文...》 |
Posted: 27 Feb 2017 10:29 PM PST 高雄一名23歲女大生因為天天戴隱形眼鏡超過8小時,在3個月前左眼突然紅腫、結膜充血且有異物感,不以為意到藥局買藥水點未改善,就醫檢查發現左眼最佳矯正視力只剩下0.1,且還有黃綠色的分泌物、上下眼瞼腫得扳不開,醫師從她上結膜穹窿處夾出一片約1/4的破碎鏡片,且充滿發炎細胞和細菌,差點就要侵蝕大腦了! 《詳全文...》 |
Posted: 27 Feb 2017 09:31 PM PST 以後別再取笑別人胖了!你可能認為,若想激勵朋友減肥,偶爾拿他的體重開玩笑,是一種督促他減肥的方式。但國外研究卻指出,這樣做反而可能造成反效果,若肥胖的人感到羞愧時,可能會提高心臟病發的風險。 《詳全文...》 |
Posted: 27 Feb 2017 08:21 PM PST |
Posted: 27 Feb 2017 08:01 PM PST 每個人都知道要養成多吃水果的習慣,水果含有豐富維生素C,對人體健康非常有幫助,根據國外網站《medical news today》報導,有一項研究指出,柳橙等柑橘類的水果,含有的抗氧化劑及維生素成分,都能有助於預防肥胖對人體的傷害。 《詳全文...》 |
Posted: 27 Feb 2017 06:31 PM PST 「保母費」,真的是家長育兒過程中的一大負擔,但是對於雙薪家庭來說,因為父母雙方都要工作,這筆費用怎麼都省不了……所以家長們要注意了!千萬不要忽略了可以申請「保母托育費用」補助這件事! 《詳全文...》 |
Posted: 27 Feb 2017 06:00 PM PST 天氣涼颼颼,每天早上都懶洋洋,好難從被窩裡爬出來?沒關係,你有理由可以在棉被裡多窩10分鐘!根據《健康時報網》的文章指出,睡醒後在床上多躺5至10分鐘,更有益於健康,可以大大降低晨起時發生心血管疾病的機率! 《詳全文...》 |
Posted: 27 Feb 2017 05:04 PM PST 上班族常坐在辦公桌前超過8個小時,沒有足夠的運動導致腰痠背痛?根據《DailyMail》報導,營養學家Shona Wilkinson、Marilyn Glenville及Cassandra Barns解釋:「消除疼痛的關鍵是減少發炎」,長時間的慢性發炎,會對健康產生負面影響;所以建議上班族不僅要適時的伸展四肢,透過食療也能減少發炎。專家們也推薦7種食物,你吃對了嗎? 《詳全文...》 |
Posted: 27 Feb 2017 04:30 PM PST 化妝包中的蜜粉除了拿來撲臉控油,也可以應用在頭髮出油上,使用方式很簡單,只要利用粉撲或粉刷沾取蜜粉,輕刷在頭髮上,黏在一起的頭髮就可以恢復乾爽,但是要注意!少量多次的補粉是個大重點,否則去油不成反而成了富士山,白頭一片。而回家後要清洗刷具粉撲,才不會孳生細菌。如果沒有蜜粉,也可以用吸油面紙或含有爽身粉成分的濕紙巾來急救。 《詳全文...》 |
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